广州代孕孕妈妈家务劳动5忌


        忌过重过多:孕妈妈可适当磁一些家务,但不要把家里所有的事情都揽来做,可以把一些干不了的事情留给丈夫或其他人。不要踩凳子登高,更不要搬移较沉重的东西。一般来说,进行搬运、抬举重物和推拉用力的劳动应该控制在适度范围内,如搬运重物应该以不超过千克为宜,抬举重物应该以不超过千克为宜,推拉用力也不宜超过千克。
 
        忌长时间保持一个姿势:不要长射间俯身、下蹲或站立,要避广州代孕免腹部长时间处于一种增压状态,也要避免下肢较长时间站立而影响血液循环。

       忌长时间接触冷水:  在冬季,不要长时间接触冷水,也不宜长时间停留在较寒冷的地方,因为身体受凉后也有可能导致流产。

       忌烹调引起孕吐的食物:在有早孕反应的时候,因烹调时的气味会诱发恶心、呕吐,应该注意选做一些气味清淡的饭菜。

      外出购物忌够多:外出购物或探访,应该尽可能步行,注意路线、道路的选择,避免在拥挤和交通高峰时出行。安排购物计划不要过多、过杂,必要时可以分成几次购买。

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